Ежедневно с 9:00 до 21:00

8 (914) 895-00-69

8 (999) 643-61-35

8 (999) 643-47-84

ПОСАДИМ  НА ШПАГАТ  ЗА 2 МЕСЯЦА

Специализированная сеть студий растяжки для девушек любого возраста в Иркутске

Занятия в мини-группах до 8 человек в уютной студии рядом с домом

Оставьте заявку на первое пробное занятие

Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

56

СТУДИЙ РАСТЯЖКИ
ПО ВСЕЙ РОССИИ

10 000

ДЕВУШЕК ПОСЕЩАЮТ
НАШИ СТУДИИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

4 000

ДЕВУШЕК ЗА МЕСЯЦ СЕЛИ НА ШПАГАТ
ПО НАШЕЙ АВТОРСКОЙ МЕТОДИКЕ

45 000

ДЕВУШЕК
ВЫБРАЛИ НАШИ СТУДИИ

Выберите подходящую программу

5 программ по развитию гибкости, укреплению здоровья и повышения вашей привлекательности 

Стретчинг

Авторская программа на развитие гибкости. Целый комплекс полезных упражнений для хорошей растяжки, развития гибкости, снятия напряжения и улучшение здоровья. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.

Аэро растяжка

Комплексная растяжка на все группы мышц в воздухе. Статические упражнения, на которых невозможно перегрузить мышцы, так как каждый может работать в меру своих физиологических возможностей. Это невероятно женственный и грациозный вид растяжки.

Растяжка с подкачкой

Тренировка, которая позволит не только растянуться и сесть на все шпагаты, но и прокачать все группы мышц: ноги, ягодицы, пресс, спину, мышцы рук. Силовая часть тренировки (подкачка) направлена на то, чтобы вы похудели, стали энергичнее, ваше тело обрело рельеф. 

Гибкая спина

Ролл воспроизводит движения аналогичные тем, что используются в массаже. Это направление сочетает элементы растяжки и снимает напряжение и зажимы в мышцах как массаж.

Стрип-пластика

Это вид аэробики, напоминающий эротический танец, не имеющий к стриптизу никакого отношения. Это чувственный танец без раздевания.

Запишитесь на первое пробное занятие
всего за 200 р. вместо 700 р.

Почему уже более 10 000 девушек выбрали нас?

Самые выгодные условия на абонементы и самый качественный сервис — только в наших студиях

Самая быстроразвивающаяся
сеть студий растяжки в России

Удобное расположение
ул. Ядринцева 1/8

проезд Юрия Тена, 14/1

ул. Новаторов 23

По одному абонементу вы можете ходить
в наши студии на любое направление

В штате 10 супер профессиональных сертифицированных тренеров

Онлайн запись и приложение
в любое время, когда вам удобно

5 направлений: стретчинг, аэро растяжка, растяжка с подкачкой, гибкая спина, стрип-пластика


Занятия проходят в мини-группах, тренер занимается индивидуально с каждой

Занятия проходят ежедневно.
Утром, днем и вечером, с 9:00 до 21:00

Абонементы на количество занятий
имеют ограничение по времени (1 год)

Адреса наших студий в Иркутск

ул.  Ядринцева 1/8

Проезд Юрия Тена, 14/1

ул. Новаторов 23

Посмотрите короткое видео о наших студиях

Узнайте всё самое важное за 1 минуту

Наши тренеры

Самые профессиональные и сертифицированные тренеры работают с вами в наших студиях

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13

Катя

Моя история в спорте началась с 5 лет, сначала это была воздушна гимнастика на кольце и полотнах, затем я закончила хореографическую школу. Было довольно не просто совмещать учебу, тренировки, еще и музыкальную школу, но, я считаю, что это не помешало мне достигать высот.
Когда мне было 10 лет, ко мне подошла моя тренер и спросила: "ты когда-нибудь бывала в цирке? А видела как воздушные гимнасты крутятся там, под куполом?". Это было приглашением на конкурс талантов России. Я выступала в цирке с номером на воздушном кольце. Я получила много наград и стала одной из лучших в нашем городе.
В Хореографической школе мы с ансамблем постоянно ездили на конкурсы международного уровня и занимали первые места.
После окончания школы я поняла, что спорт - это моя жизнь, и, с самого детства я мечтала преподавать и делиться своими знаниями с людьми. Мне подвернулась замечательная возможность быть тренером в студии "Lady Stretch", и вот я здесь.
На занятиях я буду делиться своим опытом, мы будем вместе добиваться Ваших целей, делать Вас гибкими и здоровыми. Мы обязательно приведем в порядок Ваше тело, а также мысли.
С любовью, тренер Екатерина.

Инна

Немного о себе😄
Спортом, а точнее танцами 💃 , я начала заниматься ещё в школе, когда мы готовились к выступлениям.
На первом курсе я увидела как девушки занимаются танцами на пилоне🤸🏻‍♂️. Мне понравилось и я записалась на пробное занятие, с тех пор я с пилоном не расстаюсь.
А этим летом я попробовала себя в стрипе 😄, в общем влюбилась и осталась. Теперь представить себя без pole dance и strip я не могу.
Тренером я решила стать ещё давно, так как мне нравится знакомиться и работать с новыми людьми, а также делать их лучше❤️

Нинель

С 10 лет занималась балетом 🩰закончила государственный хореографический колледж по профессии Артист балета🎭,работала в театре Оперы и балета гастролировали по странам Европы🇩🇪,🇨🇦,🏴󐁧󐁢󐁥󐁮󐁧󐁿,🇺🇸,🇲🇹
Закончила высшее образование по специальности Хореографическое искусство 🎭

Мария

Впервые пришла на художественную гимнастику в детскому саду, влюбилась в этот вид спорта и осталась там на 14 лет😊

Первая поездка и первые соревнования за границей в Словакии и Латвии, принесли море впечатлений и призовые места🤩

С 2010 я вошла в состав сборной Иркутской области в групповых упражнениях, в течение 3-х лет занимая призовые места и становясь победителями в областных и международных соревнованиях🌟

Мой труд и любовь к этому спорту принесли свои плоды я стала Мастером спорта по художественной гимнастике✨

После получения звания я решила попробовать преподавать для других, тем самым я влюбилась в свою работу и преподаю более 1 года🤸🏼‍♀️

Анастасия

В сфере спорта, я нахожусь уже более 15 лет. В три года меня отдали родители на художественную гимнастику, 🤸🏻‍♀️ 13 лет своей жизни я посвятила, только одному виду спорта (о чем не жалею). В гимнастике состояла в сборной Иркутской области, победительница областных и региональных соревнований, являюсь чемпионкой Иркутской области🏆выполнила разряд КМС, после ухода из профессионального спорта, я не смогла распрощаться с ним, и начала тренировать подрастающее поколение по художественной гимнастике!💪🏼🥇 С возрастом, я решила развивать для себя направление в растяжке и не только, и попала в замечательную студию «Lady Stretch», 🤸🏻‍♀️ прошла успешно обучение, и теперь, я готова с улыбкой на лице, встречать вас на своих тренировках, с большим удовольствием, хочу поделиться своим опытом и знаниями с вами!
🌺 сс нетерпением жду вас!

Настя

Танцор с десятилетним стажем (направления :классический танец, народный танец, современный танец)
Обучалась в институте культуры города Кемерово по направлению: хореографическое искусство, профиль :искусство балетмейстера
Преподаю в студии "Русский балет" классический танец для детей 😇
Занимаюсь танцами с 8 лет,наш коллектив имеет звание образцового хореографического ансамбля, в течение 10 лет мы ездили по областным и региональным конкурсам, а так же отправляли видео танцев на международные телевизионные конкурсы
После школы я поступила в институт культуры, города Кемерово, на балетмейстера, там я занималась в ансамбле народного танца "Молодой Кузбасс", выступая на международных конкурсах🌺

Лера

На протяжении 8 лет занималась бально-спортивными танцами. Далее углубилась в современную хореографию. Танцевала хип-хоп, модерн. Разводила постановки, ставила свою хореографию. В 2015 году начала заниматься pole sport. За это время поучаствовала в первом чемпионате ДФО по танцу и спорту на пилоне. А также была в организационном комитете во втором чемпионате. После этого вернулась снова в современную хореографию по направлению urban choreo.

Ну а сейчас я здесь. На протяжении всей жизни растяжка была неотъемлемой частью моей жизни. Движение-жизнь! А для девушек особенно важно быть грациозной, чтобы в первую очередь нравится себе, а также уметь чувствовать и понимать своё тело!

Настя

Моя история началась в 3 года, когда мама записала меня на хореографию. У меня все получалось, но в подростковом возрасте мне стало скучно и я решила заняться спортом. Тогда меня записали на секцию лёгкой атлетики. Сначала я бегала длинные дистанции, потом короткие и занялась прыжками с шестом. Но со спортом пришлось завязать, после травмы коленного сустава. Тогда я вернулась в хореографию, поступила в педагогический колледж на хореографа. Получив свой красный диплом, я решила не останавливаться и прошла обучение на инструктора групповых программ. После обучения у меня было огромное желание работать тренером и именно в этот момент я нашла студию Lady Stretch ✨

Арина

Привет! Меня зовут Арина, мне 19 лет и сейчас я расскажу немного о себе.

Когда мне исполнилось 6 лет, меня отправили на художественную гимнастику которую, честно говоря, я вообще не любила, но прозанималась ей 6 лет, чему безмерно благодарна сейчас, ведь гимнастика дала мне очень хорошие данные, которые помогают мне в настоящее время в хореографии.

Да, да, после гимнастики я решила попробовать себя в танцах и не прогадала, я поняла чего мне не хватало долгие 6 лет...

Мне не хватало творчества! И возможности выражать себя. В спорте это делать гораздо сложнее.

Сейчас я обучаюсь на хореографа и мне это очень нравится! Гимнастика и

хореография в совокупности дали мне возможность устроиться в очень классную студию растяжки “Lady stretch” где я могу развиваться сама и помогать в этом людям.

Екатерина

Меня зовут Екатерина, мне 24 года.

С 8 лет я начала заниматься самым красивым и женственным видом спорта - художественной гимнастикой.

Уже в те года, моя мечта была - стать педагогом/тренером!

Выполнив взрослый разряд по гимнастике, решила освоить ещё такие направления танца как: классический танец, народный, джаз модерн, и даже степ; Также закончила Братский музыкальный колледж на отделении «Народное художественное творчество».

Получила образование по специальности «хореографическое искусство» рук. творческого коллектива. 2 года стажа в хореографической и тренерской сфере в «ДТДиМ» г. Братска. Переехав в Иркутск, у меня появилась отличная возможность стать тренером студии растяжки ”Lady stretch“. На тренировках я делюсь своим многолетним опытом, и помогаю достигнуть поставленных Вами целей.

Екатерина

Меня зовут Кряжева Кристина, я являюсь сертифицированным тренером студии растяжки "Lady Stretch"🧚🏻‍♀️

В сфере спорта я нахожусь уже более 12 лет, 5 лет я посвятила себя художественной гимнастике. Являюсь победителем и призёром городских, областных и региональных соревнований, выполнила 1 спортивный разряд и ушла в другую секцию. Затем 6 лет я занималась лёгкой атлетикой, также являюсь победителем и призёром городских, областных и региональных чемпионатов, имею звание КМС, затем я снова сменила вид спорта и перешла в секцию рукопашного боя, где занимаюсь год и по настоящее время. Являюсь победителем городских и областных соревнований, выполнила 1 спортивный разряд и не собираюсь останавливаться на этом.🏆

На протяжении всей спортивной жизни независимо от вида спорта, я осуществляла помощь в проведении тренировочных занятий, со временем у меня появился интерес к этому делу. Поэтому я заканчиваю ГУОР г. Иркутска, чтобы в дальнейшем работать по специальности тренера и педагога.🏃🏻‍♀️

Теперь я решила развиваться в направлении стретчинг и попала в замечательную студию "Lady Stretch", успешно пройдя обучения, я готова делиться с вами своим опытом и знаниями, поэтому с нетерпением жду вас у себя на тренировке💕

Алена

Меня зовут Алена, я тренер студии растяжки "Lady Stretch"💫

С детства у меня всегда был интерес к спорту, но я не могла найти свое, поэтому много чего пробовала и быстро бросала. И в один день я пришла на пилон, (вообще не хотела туда идти) , пошла так как было лето, а другие танцевальные студии в этот сезон не работают😜. И так получилось что уже занимаюсь им более 4-ех лет❤️ На пилоне очень важна гибкость, и за короткий срок с нуля (была бревном😂) я смогла очень круто растянуться. И моя мечта помогать другим девочкам в этом😍 обретать шпагатики, гибкую спинку, а вместе с этим улучшать здоровье💪 именно поэтому я отучилась на тренера и пришла в студию растяжки "Lady stretch".

Арина

Меня зовут Арина, я являюсь сертифицированным тренером студии растяжки "Lady Stretch". В 4 года родители отдали меня в хореографическую школу. Танцам я посвятила большую часть своей жизни (16 лет),ездила с коллективом на разные конкурсы по России и миру ) потом решила развиваться в сфере фитнеса, прошла обучение в Москве на инструктора групповых программ) Работаю тренером третий год и это моя любимая работа) в "Lady Stretch" пришла ,чтобы делиться с вами своими знаниями, достигать результатов и получать удовольствие). Буду рада видеть вас на своих тренировках💪🏻

Отзывы наших учениц

Цены на занятия

При покупке абонемента в день пробного занятия скидка 10%

Комбо 6 в 1

Растяжка + Растяжка с подкачкой

Детские

Персональные

Разовое занятие

700 р.

Абонемент на 12 занятий

5 450 р. (454 р. за 1 занятие)

Абонемент на 24 занятий

9 350 р. (389 р. за 1 занятие)

Абонемент на 36 занятий

13 150 р. (365 р. за 1 занятие)

Абонемент на 50 занятий

18 150 р. (355 р. за 1 занятие)

+1 персональное занятие стоимостью 1 650 руб. в подарок

Абонемент на 70 занятий

24 600 р. (340 р. за 1 занятие)

+2 персональных занятия стоимостью 3 300 руб. в подарок

Разовое занятие

700 р.

Абонемент на 12 занятий

4 950 р. (412 р. за 1 занятие)

Абонемент на 24 занятий

8 800 р. (366 р. за 1 занятие)

Абонемент на 36 занятий

12 650 р. (351 р. за 1 занятие)

Абонемент на 50 занятий

17 550 р. (344 р. за 1 занятие)

+1 персональное занятие стоимостью 1 650 руб. в подарок

Абонемент на 70 занятий

24 750 р. (335 р. за 1 занятие)

+2 персональных занятия стоимостью 3 300 руб. в подарок

Разовое занятие

700 р.

Абонемент на 12 занятий

4 300 р. (358 р. за 1 занятие)

Абонемент на 24 занятий

7 500 р. (312 р. за 1 занятие)

Абонемент на 36 занятий

10 450 р. (290 р. за 1 занятие)

Абонемент на 50 занятий

14 000 р. (280 р. за 1 занятие)

1 персональная тренировка

1 650 р.

6 персональных тренировок

8 750 р. (1458 р. за 1 занятие)

12 персональных тренировок

16 400 р. (1366 р. за 1 занятие)

12 персональных тренировок на двоих

21 900 р. (1825 р. за 1 занятие)

Запишитесь на первое пробное занятие
всего за 200 р. вместо 700 р.

Адреса:
ул. Ядринцева, 1/8

проезд Юрия Тена, 14/1

ул. Новаторов 23

Ежедневно с 9:00 до 21:00

8 (914) 895 00 69

8 (999) 643-61-35

8 (999) 643-47-84

© 2017-2021 Lady Stretch studios.